我が家では9年前から腸を健康にする為の食事療法をしています❣️
腸の問題と言えば！？！
リーキーガット症候群❗
いわゆる“腸漏れ”ってやつです
ざっくり説明すると
腸に小さな小さな穴が開きます
そこから本来なら腸から出るはずのないものが出て、血液に乗って、あちこちに行ってしまう…
それがリーキーガット症候群の困った症状の1つです💦
そんなリーキーガット症候群に良い食べ物と言えば❗
ボーンブロススープ💖
これは穴の開いた腸壁を修復してくれるんです🥰
ストーブの季節もあと僅かなので
今夜もコトコト焚いてみました😊
明日には黄金色のスープが出来上がります💖