美味しく健康に✨(写真をタップしてくださいね☝️)

私は朝起きたら真っ先にカーテンと窓を開けます🌞(光合成大好き💕)

軽く光合成と新鮮な空気を吸ったらお布団をあげて軽くヨガの太陽礼拝をします(ノ≧∀≦)ノ

そして朝のお水代わりにハマってるのがこれ⇧⇧

酵素とレモンと豆乳とお手製の甘酒のブレンドドリンク😋🍹

身体に良いのは分かっていても、この酵素たんまりサプリの匂いは苦手でした

でも甘酒のおかげで美味しく飲めるようになりました🤗

甘酒、本当におすすめです❤

ちなみに酒粕から作る甘酒は✨飲む美容液✨

麹で作る甘酒は✨飲む点滴✨と言われています(ㅅ´∀`*) スゴイ

どちらも身体によいです❤

でも、ダイエットにも良いと言われてる甘酒ですが、美味しいからって飲みすぎると太ってしまうので1日に200mlまでです←注意💦

朝、これを飲んだらおやつに甘酒と豆乳のシャーベットを食べるのが、この夏の私のお気に入りでした🍨

だんだんと秋の匂いがしてきましたね…

少し寂しいけど秋は秋で楽しみです😊

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