身体に必要な栄養素の勉強のセミナーに先日行ってきました。
やはりミネラルは必須！！
日本人は本当にミネラルが足りてないんです。
特に我が家の子どもたちのように発達障害の子は足りないわ消費が早いわで常に欠乏状態なんです。
分子栄養医学を学んだ8年前から、うちではミネラルをずっと意識した生活を送っています。
改めて必須栄養素を勉強し直してみたのですが、こんなに情報過多で色んなことがひっくり返されてるようなこの時代で、8年前から1番必要だと言われている栄養素が変わってないことに驚きました。
我が家でも色々なものを試しましたが、家族みんなで相変わらずミネラルとここ数年は免疫力upのサプリを毎日飲んでいます。(ちなみにミネラルは植物性でドテラ社のもの✨質が凄いんです！)
食事や体調により、その他のサプリを飲んだりもするので改めついでに今日は子どもたち自身の身体に必要なサプリを尋ねることにしました(*^^)v
筋反射テストで質問♥️
結果は二人とも同じで ミネラル、免疫力up、追加で胃腸を整えるサプリが必要でした。量まで同じで仲良しだこと…(*´˘`*)w
私も子どもにテストしてもらって何をどれだけ飲むか決まったので明日からその通りに飲んでみようと思います💕
サロンでも必要なサプリやエッセンシャルオイルを選ぶのに筋反射テストをよくさせてもらってます🌸
大切なことを自分の身体に尋ねることが出来るのって有難いですよね(^-^)
身体は全て知ってます🌸